ورزش و کرونا

چگونه در دوران قرنطینه از نظر جسماني فعال باشيم

امروزه با توجه به شیوع در کشور، بسیاری از افراد بیشتر اوقات خود را در خانه سپری می‌کنند، بنابراین اهمیت…