اضطراب
- فروردین- 1399 -29 فروردینروانشناسی
با استرس بیماری کرونا چه کنیم؟
با شیوع کرونا، ابعاد مختلفی از این بیماری توسط پزشکان در حال بررسی است؛ یکی از موضوعاتی که مورد تاکید…
بیشتر بخوانید » - آبان- 1398 -7 آبانبرگزیده ها
با این 60 ثانیه روزتان را بهتر آغاز کنید!
غالب افراد صبح زود را با کج خلقی، بی‌حوصلگی، بی‌انگیزه‌ای و بدون برنامه شروع می‌کنند. در این وضعیت، هیچ‌کس برنده…
بیشتر بخوانید » - مهر- 1398 -9 مهرروانشناسی
ترس از رانندگی
ترس از رانندگی که از آن با نام های ویفوبیا یا فوبیای رانندگی هم یاد ميکنند یعنی ترس پی در…
بیشتر بخوانید » - خرداد- 1398 -21 خردادروانشناسی
طرز تهیه توپ ضد استرس آروماتراپی
ری را :: وقتی اسم آروماتراپی را می‌شنویم، منتظر احساس کردن عطر و رایحه‌ی خوشی هستیم که از شمع، عود…
بیشتر بخوانید » - 7 خردادسلامت
کمبود این ویتامین‌ها اضطراب را افزایش می دهد
ری را :: همه ما نگران سلامت آدم‌های اطرافمان هستیم، روز امتحان قلبمان تندتر می‌زند و بعد از تصادفِ اتومبیل‌مان…
بیشتر بخوانید » - اردیبهشت- 1398 -25 اردیبهشتروانشناسی
استرس و اضطراب صبحگاهی چیست؟
ری را :: علائم اضطراب صبحگاهی غالبا از علائم استرس فراگیر تقلید می کنند. اگر هنگام بیدار شدن از خواب…
بیشتر بخوانید »