سلامت
سایت ری را :: مطالب مستند در زمینه سلامت با تکیه بر منابع معتبر ، مطالب و مقالات در زمینه سلامت فردی ، طب سنتی ، داروها ، سواد سلامت ، سلامت روانی ، شناخت انواع بیماریها ، معرفی جدیدترین متدهای درمانی ، ارتقاء بهداشت و تأمین سلامتی افراد جامعه و …
- مرداد- 1398 -30 مرداد
آیا خواب کافی دارید؟ | یک معیار بین المللی برای تعیین سلامت خواب شما
کیفیت خواب ، الگو و مدت زمان خواب ممکن است بین کشورهای مختلف متفاوت باشد ، اما یک چیز واضح…
بیشتر بخوانید » - 28 مرداد
8 خوراکی که برای کنترل فشارخون نباید بخورید
ری را | «فشار خون بالا» یا «پرفشاری» (Hypertension) یک بیماری مزمن است. در این بیماری فشار خون در شریان‌های…
بیشتر بخوانید » - تیر- 1398 -9 تیر
اینفوگرافیک | آموزش شیوه کمک به فرد گرمازده
ری را :: در این اینفوگرافیک شیوه کمک به فرد گرمازده را فرا بگیرید تا در مواقع لزوم بتوانید بهترین…
بیشتر بخوانید » - خرداد- 1398 -21 خرداد
4 خوراکی طبیعی بهتر از قرص آنتی هیستامین
ری را :: حتما خیلی از شما میدانید که سر کردن با آلرژی فصلی در بهار می‌تواند تا چه اندازه…
بیشتر بخوانید » - 20 خرداد
نوشیدنی خوشمزه‌ای که قاتل فشارخون و کلسترول است
ری را :: نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد مصرف آب گوجه فرنگی منجر به کاهش فشارخون بالا و کلسترول…
بیشتر بخوانید » - 17 خرداد
هرگز پنیر را با گوجه و خیار نخورید!
ری را :: پنیر با خیار و گوجه از غذا‌های ساده و خوشمزه‌ای است که به عنوان صبحانه و عصرانه…
بیشتر بخوانید » - 14 خرداد
خوردن روزی تا 25 فنجان قهوه برای قلب ضرر ندارد!
به گزارش سرویس خواندنی های ری را به نقل از گاردین، این شاید بهترین خبر برای کسانی باشد که با…
بیشتر بخوانید » - 14 خرداد
۶ بیماری ای که با بیماری های دیگری اشتباه گرفته می شوند
ری را :: همه ی ما وقتی متوجه نشانه و تغییری در بدن خود می شویم ابتدا سعی می کنیم…
بیشتر بخوانید » - 13 خرداد
سلامت افراد با «نمک» در خطر است
ری را :: فشار خون بالا به عنوان یک بیماری خطرناک و کشنده، تا وقتی که فرد را درگیر یک…
بیشتر بخوانید » - 10 خرداد
یک ماساژ لذتبخش با چند حرکت کششی ساده
ری را :: حرکات کششی اغلب در برنامه های ورزشی از قلم می افتند، در حالی که نباید اینطور باشد،…
بیشتر بخوانید » - 9 خرداد
فواید نوشیدن آب ولرم هنگام صبح
ری را :: یکی از ساده‌ترین و کم‌هزینه‌ترین راه‌ها برای ایجاد حس تعادل و احساس سلامت در بدن نوشیدن آب…
بیشتر بخوانید » - 7 خرداد
کمبود این ویتامین‌ها اضطراب را افزایش می دهد
ری را :: همه ما نگران سلامت آدم‌های اطرافمان هستیم، روز امتحان قلبمان تندتر می‌زند و بعد از تصادفِ اتومبیل‌مان…
بیشتر بخوانید » - اردیبهشت- 1398 -27 اردیبهشت
خطرناک بودن هدفون برای کودکان
ری را :: محققان دانشگاه منچستر شش هدفون شامل PuroSound, LilGadgets, Snuggly Rascals, Peppa Pig, JVC Tinyphones, Kidz Gear را…
بیشتر بخوانید » - 26 اردیبهشت
پاک کردن و فراموش کردن خاطرات آزاردهنده
ری را :: حقیقت این است که تا به حال راهی مؤثر برای این کار پیدا نشده است. دشواری اساسی…
بیشتر بخوانید » - 25 اردیبهشت
از فواید ویتامین B12 چه میدانید؟
ری را :: مغز و سایر اعضای بدن برای عملکرد مناسب نیاز به ویتامین B۱۲ دارند. طبق اعلام اداره مکمل‌های…
بیشتر بخوانید » - 15 اردیبهشت
سبزیجات فوق العاده ای که کالری شان صفر است!
ری را :: چاق شدن مشکلات زیادی را برای سلامتی مثل درد مفاصل، کلسترول، فشار خون، دیابت، انسداد شریان، در…
بیشتر بخوانید » - فروردین- 1398 -27 فروردین
عدد فشار خون مناسب هر سن چند است؟
ری را :: از شایع ترین اختلالات متابولیک فشار خون است که در گذشته افراد در سنین پیری بدان مبتلا…
بیشتر بخوانید » - 27 فروردین
علت برجستگی‌های روی ناخن چیست؟
ری را :: در نگاه اول به نظر برخی افراد، ناخن‌ها کار خاصی برای بدن انجام نمی‌دهند مگر اینکه در…
بیشتر بخوانید » - 27 فروردین
چگونه مغزمان را جوان نگه داریم؟
ری را :: برای اینکه بتوانید با گذر زمان مغزتان و نیروی حیاتی آن را جوان نگه دارید باید آن…
بیشتر بخوانید » - 27 فروردین
فواید فوق‌العاده لوبیا قرمز
ری را :: لوبیا‌ها بسیار شبیه کلیه می‌باشند، و از آن‌ها به طور گسترده‌ای در سراسر جهان استفاده می‌شود. لوبیا…
بیشتر بخوانید »